笑顔の効果

最近笑っていますか？

こんにちは

美人力アップの魔法をお伝えしているmayuです。

ときには気持ちが上がらないときもありますよね。

そんな時は、口角を上げて目尻を下げて作り笑いをしてみてください。

脳と身体の関係で「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい」ということがわかっています。

笑った顔をするだけで、脳が前向きな状態に変化し、やる気も出やすくなることが判明したんです。

もちろん美容にも素敵な効果が☆

笑顔でいると表情筋が鍛えられ、

お肌のたるみやシワにも効果があります。

他にも笑顔にはすごい効果がたくさんあります。

人は自分を笑顔にしてくれた人に好感を持ちます。

あなたが笑顔になればそれが伝染し、周りもどんどん笑顔に。

自分も周りの人も

”笑顔”　

でキレイにハッピーにしちゃいましょう！